值的类型
类型决定了你每天怎么填写，以及“统计”能为它显示什么。请慎重选择，因为类型之后无法更改。
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数字
用 + 和 − 增减的计数器，从 0 开始按整数变化。适合记录几杯咖啡、几杯水、几片药或几顿饭。
“数字”类型不能填写小数，也不能直接输入。像体重这样的数据，请使用间隔较小的“评分”。
是/否
是或否的开关。适合用“是”或“否”回答的问题：今天运动了吗，头痛了吗，吃药了吗。“统计”会显示为“是”和为“否”的天数，以及最长的连续天数。
评分
在两个值之间滑动的滑块。你可以设置 从、到，以及滑块移动的 间隔。一些示例：
| 内容 | 从 | 到 | 间隔 |
|---|---|---|---|
| 睡眠时长 | 0 | 12 | 0.5 |
| 精力或情绪 | 1 | 10 | 1 |
| 体重（kg） | 50 | 120 | 0.1 |
| 运动分钟数 | 0 | 120 | 15 |
从 必须小于 到，并且范围必须能被间隔整除。
选项列表
从你自己创建的列表中选一项，比如用“很好”、“不错”、“一般”和“低落”来记录情绪，或者记录你做了哪种锻炼。用 + 添加选项 添加任意数量的选项；至少需要一个。“统计”会显示每个选项出现的次数。
文本
自由文本，适合记录无法用数字或列表表示的内容，比如你吃了什么，或者关于这一天的简短备注。开启 使用建议 后，Loggr 会提示你以前填写过的内容，让相同的答案保持相同的写法。“统计”会显示最常出现的内容。
血压
以 mmHg 为单位的两个数字：收缩压（SYS）和舒张压（DIA）。“统计”会显示你最近一次的读数、平均值，以及你的读数属于哪个分级，从偏低到偏高。
自动填充空白日
“数字”和“评分”类型有 自动填充空白日 选项，默认开启。如果某天你填写了其他内容，但没有填写这一项，Loggr 会把它算作 0（数字），或算作最低值（评分）。
对于咖啡或饮水这类每日计数，没填写就代表没有，建议保持开启。对于偶尔才填写的内容，比如锻炼，请关闭它；这样这些日子就不会计入它的统计。
常见问题
有哪些类型？
Loggr 有六种类型：
- 数字：用减号和加号增减的计数器，从 0 开始按整数变化。适合记录几杯咖啡、几杯水或几片药。
- 是/否：是或否的开关。适合“今天运动了吗”或“今天头痛了吗”。
- 评分：在两个值之间滑动的滑块，间隔由你决定，比如睡眠时长从 0 到 12、间隔 0.5，或者情绪从 1 到 10。
- 选项列表：从你自己创建的列表中选一项。
- 文本：自由文本，开启建议后会提示你以前填写过的内容。
- 血压：以 mmHg 为单位的收缩压（SYS）和舒张压（DIA）。
应用中“设置”里的“值的类型”页面会逐一介绍每种类型。
我能记录带小数的数字吗，比如体重？
“数字”类型从 0 开始按整数计数，所以不能填写小数。请改用“评分”类型：把“从”和“到”设在你的数值范围附近，再选择一个“间隔”，比如 0.1 或 0.5。滑块就会按这个间隔移动。
范围必须能被间隔整除，比如从 50 到 120、间隔 0.5。
“自动填充空白日”有什么作用？
“数字”和“评分”类型有“自动填充空白日”选项，默认开启。如果某天你填写了其他内容，但没有填写这一项，Loggr 会把它算作 0（数字），或算作最低值（评分）。
对于咖啡或饮水这类每日计数，没填写就代表没有，建议保持开启。对于偶尔才填写的内容，比如锻炼，请在“编辑记录项”中关闭它。这样没有值的日子就不会计入它的统计。