Olika sorters värden
Sorten avgör hur du loggar värdet och vad Statistik kan visa för det. Välj med omsorg, eftersom sorten inte kan ändras senare.
Uppdaterad
Tal
En räknare som du höjer och sänker med + och −, i hela steg från 0. Bra för koppar kaffe, glas vatten, tabletter eller måltider.
Sorten Tal tar inga decimaler och du kan inte skriva in värdet. För något som vikt, använd en Skala med ett litet intervall.
Ja/nej
Ett reglage för ja eller nej. Bra för frågor du svarar ja eller nej på: tränade jag, hade jag huvudvärk, tog jag min medicin. Statistik visar dagar med ja och nej och dina längsta sviter.
Skala
Ett reglage mellan två värden. Du ställer in Från, Till och det Intervall reglaget hoppar i. Några exempel:
| Vad | Från | Till | Intervall |
|---|---|---|---|
| Sömntimmar | 0 | 12 | 0,5 |
| Energi eller humör | 1 | 10 | 1 |
| Vikt i kg | 50 | 120 | 0,1 |
| Träningsminuter | 0 | 120 | 15 |
Från måste vara lägre än Till, och skalan måste vara delbar med intervallet.
Lista med alternativ
Ett val från en lista du gör själv, till exempel Toppen, Bra, Okej och Dåligt för ditt humör, eller vilken sorts träning du gjorde. Lägg till så många kategorier du vill med + Lägg till kategori. Du behöver minst en. Statistik visar hur ofta varje kategori förekom.
Text
Fritext för allt som inte passar som ett tal eller en lista, till exempel vad du åt eller en kort anteckning om dagen. Slå på Använd förslag så föreslår Loggr det du har loggat tidigare, så att samma svar får samma ord. Statistik visar de vanligaste värdena.
Blodtryck
Två tal i mmHg: det övre trycket (SYS) och det undre trycket (DIA). Statistik visar ditt senaste värde, dina genomsnitt och hur dina värden klassas, från lågt till högt.
Fyll i saknade dagar automatiskt
Sorterna Tal och Skala har alternativet Fyll i saknade dagar automatiskt, som är på som standard. En dag då du loggade annat men inte det här ämnet räknar Loggr det som 0 för ett tal, eller som det lägsta värdet för en skala.
Ha det på för dagliga räknare, som kaffe eller vatten, där en tom dag betyder noll. Stäng av det för sådant som händer då och då, som ett träningspass. De dagarna räknas då inte med i ämnets statistik.
Vanliga frågor
Vilka sorters värden finns det?
Loggr har sex sorter:
- Tal: en räknare du höjer och sänker med minus och plus, i hela steg från 0. Bra för koppar, glas eller tabletter.
- Ja/nej: ett reglage för ja eller nej. Bra för tränade jag eller hade jag huvudvärk.
- Skala: ett reglage mellan två värden med ett steg du väljer, till exempel 0 till 12 i steg om 0,5 för sömntimmar, eller 1 till 10 för humör.
- Lista med alternativ: ett val från en lista du gör själv.
- Text: fritext, med förslag från det du har loggat tidigare om du slår på dem.
- Blodtryck: det övre (SYS) och det undre (DIA) trycket i mmHg.
Inställningar, Olika sorters värden förklarar varje sort i appen.
Kan jag logga ett tal med decimaler, som min vikt?
Sorten Tal räknar i hela steg från 0, så den tar inga decimaler. Använd sorten Skala i stället: ställ in Från och Till runt ditt omfång och välj ett Intervall som 0,1 eller 0,5. Reglaget hoppar då i de stegen.
Skalan måste vara delbar med intervallet, till exempel 50 till 120 i steg om 0,5.
Vad gör Fyll i saknade dagar automatiskt?
Sorterna Tal och Skala har alternativet Fyll i saknade dagar automatiskt, som är på som standard. En dag då du loggade annat men inte det här ämnet räknar Loggr det som 0 för ett tal, eller som det lägsta värdet för en skala.
Ha det på för dagliga räknare som kaffe eller vatten, där en tom dag betyder noll. Stäng av det i Redigera ämne för sådant som händer då och då, som ett träningspass. Dagar utan värde räknas då inte med i statistiken för det ämnet.