Generi di valore
Il genere di valore decide come annoti e cosa possono mostrare le Statistiche. Sceglilo con cura, perché in seguito non si può cambiare.
Aggiornato
Numero
Un contatore che aumenti e diminuisci con + e −, a passi interi a partire da 0. Ideale per tazze di caffè, bicchieri d'acqua, pillole o pasti.
Un Numero non accetta decimali e non si digita. Per qualcosa come il peso, usa una Scala con un intervallo piccolo.
Sì/No
Un interruttore sì o no. Ideale per domande a cui rispondi con sì o no: ho fatto attività fisica, ho avuto mal di testa, ho preso le medicine. Le Statistiche mostrano in quanti giorni hai risposto sì e le tue serie più lunghe.
Scala
Un cursore tra due valori. Imposti Da, A e l'Intervallo a cui si aggancia. Alcuni esempi:
| Cosa | Da | A | Intervallo |
|---|---|---|---|
| Ore di sonno | 0 | 12 | 0,5 |
| Energia o umore | 1 | 10 | 1 |
| Peso in kg | 50 | 120 | 0,1 |
| Minuti di attività fisica | 0 | 120 | 15 |
Da deve essere minore di A, e la differenza tra i due deve essere divisibile per l'intervallo.
Elenco di opzioni
Una scelta da un elenco che crei tu, come Ottimo, Buono, Così così e Giù per il tuo umore, o il tipo di allenamento che hai fatto. Aggiungi tutte le opzioni che vuoi con + Aggiungi opzione; ne serve almeno una. Le Statistiche mostrano quante volte è comparsa ciascuna.
Testo
Testo libero per tutto ciò che non sta in un numero o in un elenco, come cosa hai mangiato o una breve nota sulla giornata. Attiva Usa suggerimenti e Loggr ti propone ciò che hai scritto in precedenza, così le stesse risposte restano le stesse parole. Le Statistiche mostrano i valori più frequenti.
Pressione sanguigna
Due numeri in mmHg: la massima (SYS) e la minima (DIA). Le Statistiche mostrano l'ultimo valore, le tue medie e come si classificano i tuoi valori, da bassa ad alta.
Riempi automaticamente i giorni vuoti
Numero e Scala hanno l'opzione Riempi automaticamente i giorni vuoti, attiva all'inizio. In un giorno in cui hai annotato altre cose ma non questa, Loggr la conta come 0 per un numero, o come il valore più basso per una scala.
Lasciala attiva per i contatori giornalieri, come caffè o acqua, dove non annotare significa zero. Disattivala per le cose che annoti ogni tanto, come un allenamento; quei giorni restano allora fuori dalle statistiche di quella voce.
Domande frequenti
Quali generi di valore ci sono?
Loggr ha sei generi di valore:
- Numero: un contatore che aumenti e diminuisci con meno e più, a passi interi da 0. Utile per tazze, bicchieri o pillole.
- Sì/No: un interruttore sì o no. Utile per ho fatto sport o ho avuto mal di testa.
- Scala: un cursore tra due valori con un passo che scegli tu, per esempio da 0 a 12 a passi di 0,5 per le ore di sonno, o da 1 a 10 per l'umore.
- Elenco di opzioni: una scelta da un elenco che crei tu.
- Testo: testo libero, con suggerimenti da ciò che hai scritto prima se li attivi.
- Pressione sanguigna: la massima (SYS) e la minima (DIA) in mmHg.
Impostazioni, Generi di valore spiega ognuno nell'app.
Posso annotare un numero con decimali, come il mio peso?
Un Numero conta a passi interi da 0, quindi non accetta decimali. Usa invece una Scala: imposta Da e A intorno ai tuoi valori e scegli un Intervallo come 0,1 o 0,5. Il cursore si ferma su quei passi.
La differenza tra Da e A deve essere divisibile per il passo, per esempio da 50 a 120 a passi di 0,5.
Cosa fa Riempi automaticamente i giorni vuoti?
Numero e Scala hanno l'opzione Riempi automaticamente i giorni vuoti, attiva all'inizio. In un giorno in cui hai annotato altre cose ma non questa, Loggr la conta come 0 per un numero, o come il valore più basso per una scala.
Lasciala attiva per i contatori giornalieri come caffè o acqua, dove non annotare significa zero. Disattivala in Modifica voce per le cose che annoti ogni tanto, come un allenamento. I giorni senza valore restano allora fuori dalle statistiche di quella voce.