Clases de valores
La clase decide cómo anotas el valor y qué puede mostrar Estadísticas. Elígela con cuidado, porque después no se puede cambiar.
Actualizado
Número
Un contador que subes y bajas con + y −, en pasos enteros desde 0. Ideal para tazas de café, vasos de agua, pastillas o comidas.
Un Número no admite decimales ni se escribe a mano. Para algo como el peso, usa una Escala con un intervalo pequeño.
Sí/No
Un interruptor de sí o no. Ideal para preguntas que respondes con sí o no: hice ejercicio, tuve dolor de cabeza, tomé mi medicación. Estadísticas muestra los días con sí y tus rachas más largas.
Escala
Un control deslizante entre dos valores. Tú eliges Desde, Hasta y el Intervalo al que se ajusta. Algunos ejemplos:
| Qué | Desde | Hasta | Intervalo |
|---|---|---|---|
| Horas de sueño | 0 | 12 | 0,5 |
| Energía o ánimo | 1 | 10 | 1 |
| Peso en kg | 50 | 120 | 0,1 |
| Minutos de ejercicio | 0 | 120 | 15 |
Desde tiene que ser menor que Hasta, y el rango tiene que ser divisible entre el intervalo.
Lista de opciones
Una opción de una lista que creas tú, como Genial, Bien, Regular y Mal para tu ánimo, o el entrenamiento que hiciste. Añade todas las opciones que quieras con + Añadir opción; necesitas al menos una. Estadísticas muestra con qué frecuencia salió cada una.
Texto
Texto libre para todo lo que no encaja en un número o una lista, como lo que comiste o una nota breve sobre el día. Activa Usar sugerencias y Loggr te ofrece lo que escribiste antes, para que las mismas respuestas sigan siendo las mismas palabras. Estadísticas muestra los valores más frecuentes.
Presión arterial
Dos números en mmHg: el número alto (SYS) y el número bajo (DIA). Estadísticas muestra tu último valor, tus promedios y cómo se clasifican tus valores, de baja a alta.
Completar días vacíos
Número y Escala tienen la opción Completar días vacíos automáticamente, que está activada por defecto. Un día en que anotaste otras cosas pero no esta, Loggr la cuenta como 0 si es un número, o como el valor más bajo si es una escala.
Déjala activada para contadores diarios, como café o agua, donde no anotar nada significa cero. Desactívala para lo que anotas de vez en cuando, como un entrenamiento; esos días quedan entonces fuera de sus estadísticas.
Preguntas frecuentes
¿Qué clases de valores hay?
Loggr tiene seis clases:
- Número: un contador que subes y bajas con menos y más, en pasos enteros desde 0. Ideal para tazas, vasos o pastillas.
- Sí/No: un interruptor de sí o no. Ideal para preguntas como si hiciste ejercicio o si tuviste dolor de cabeza.
- Escala: un control deslizante entre dos valores con el paso que elijas, por ejemplo de 0 a 12 en pasos de 0,5 para las horas de sueño, o de 1 a 10 para el ánimo.
- Lista de opciones: una opción de una lista que creas tú.
- Texto: texto libre, con sugerencias de lo que escribiste antes si las activas.
- Presión arterial: el número alto (SYS) y el bajo (DIA) en mmHg.
En Configuración, Clases de valores se explica cada una dentro de la app.
¿Puedo anotar un número con decimales, como mi peso?
Un Número cuenta en pasos enteros desde 0, así que no admite decimales. Usa una Escala: pon Desde y Hasta alrededor de tu rango y elige un Intervalo como 0,1 o 0,5. El control deslizante se ajusta entonces a esos pasos.
El rango tiene que ser divisible entre el intervalo, por ejemplo de 50 a 120 en pasos de 0,5.
¿Qué hace Completar días vacíos automáticamente?
Número y Escala tienen la opción Completar días vacíos automáticamente, que está activada por defecto. Un día en que anotaste otras cosas pero no esta, Loggr la cuenta como 0 si es un número, o como el valor más bajo si es una escala.
Déjala activada para contadores diarios como café o agua, donde no anotar nada significa cero. Desactívala en Editar indicador para lo que anotas de vez en cuando, como un entrenamiento. Los días sin valor quedan entonces fuera de sus estadísticas.