أنواع القيم
النوع يحدد طريقة التسجيل وما يمكن أن تعرضه «الإحصائيات». اختره بعناية، لأنه لا يمكن تغييره لاحقًا.
آخر تحديث
عدد
عدّاد تزيده وتنقصه بـ + و −، بخطوات صحيحة تبدأ من 0. مناسب لأكواب القهوة، أو أكواب الماء، أو الحبوب، أو الوجبات.
نوع العدد لا يقبل الكسور العشرية ولا الكتابة. لشيء مثل الوزن، استخدم نوع المقياس بخطوة صغيرة.
نعم/لا
مفتاح نعم أو لا. مناسب للأسئلة التي تجيب عنها بنعم أو لا: هل تمرّنت اليوم، هل أصابني صداع، هل تناولت دوائي. تعرض «الإحصائيات» عدد الأيام التي فيها نعم وأطول سلاسلك المتتالية.
مقياس
شريط تمرير بين قيمتين. تضبط من وإلى والخطوة التي يتحرك بها. بعض الأمثلة:
| ماذا | من | إلى | الخطوة |
|---|---|---|---|
| ساعات النوم | 0 | 12 | 0.5 |
| الطاقة أو المزاج | 1 | 10 | 1 |
| الوزن بالكيلوغرام | 50 | 120 | 0.1 |
| دقائق التمرين | 0 | 120 | 15 |
يجب أن تكون قيمة من أقل من إلى، وأن يقبل النطاق القسمة على الخطوة.
قائمة خيارات
اختيار واحد من قائمة تُعدّها بنفسك، مثل ممتاز وجيد وعادي وسيئ لمزاجك، أو نوع التمرين الذي قمت به. أضف ما تشاء من الخيارات بـ + إضافة خيار؛ وتحتاج إلى خيار واحد على الأقل. تعرض «الإحصائيات» عدد مرات ظهور كل خيار.
نص
نص حر لكل ما لا يناسب عددًا أو قائمة، مثل ما أكلته أو ملاحظة قصيرة عن اليوم. فعّل استخدام الاقتراحات وسيقترح عليك Loggr ما كتبته من قبل، فتبقى الإجابات المتشابهة بالكلمات نفسها. تعرض «الإحصائيات» الإدخالات الأكثر تكرارًا.
ضغط الدم
رقمان بوحدة mmHg: الرقم العلوي (SYS) والرقم السفلي (DIA). تعرض «الإحصائيات» آخر قراءة لك، ومتوسطاتك، وتصنيف قراءاتك، من منخفض إلى مرتفع.
ملء الأيام المفقودة تلقائيًا
لنوعي العدد والمقياس خيار ملء الأيام المفقودة تلقائيًا، وهو مفعّل افتراضيًا. في يوم سجّلت فيه أشياء أخرى دون هذا العنصر، يحسبه Loggr بقيمة 0 للعدد، أو بأدنى قيمة للمقياس.
أبقِه مفعّلًا للعدّادات اليومية، مثل القهوة أو الماء، حيث يعني عدم التسجيل أنك لم تتناول شيئًا. وأوقفه لما تسجّله أحيانًا، مثل التمارين؛ عندها تبقى تلك الأيام خارج إحصائيات هذا العنصر.
الأسئلة الشائعة
ما أنواع القيم المتاحة؟
في Loggr ستة أنواع:
- عدد: عدّاد تزيده وتنقصه بزرّي الناقص والزائد، بخطوات صحيحة تبدأ من 0. مناسب لأكواب القهوة أو الماء أو الحبوب.
- نعم/لا: مفتاح نعم أو لا. مناسب لأسئلة مثل هل تمرّنت اليوم أو هل أصابني صداع.
- مقياس: شريط تمرير بين قيمتين بخطوة تختارها، مثل من 0 إلى 12 بخطوات 0.5 لساعات النوم، أو من 1 إلى 10 للمزاج.
- قائمة خيارات: اختيار واحد من قائمة تُعدّها بنفسك.
- نص: نص حر، مع اقتراحات مما كتبته من قبل إذا فعّلتها.
- ضغط الدم: الرقم العلوي (SYS) والرقم السفلي (DIA) بوحدة mmHg.
في «الإعدادات» ثم «أنواع القيم» شرح لكل نوع داخل التطبيق.
هل يمكنني تسجيل رقم بكسور عشرية، مثل وزني؟
نوع «عدد» يعدّ بخطوات صحيحة تبدأ من 0، لذلك لا يقبل الكسور العشرية. استخدم نوع «مقياس» بدلًا منه: اضبط «من» و«إلى» حول النطاق الذي تحتاجه، واختر «الخطوة» مثل 0.1 أو 0.5. عندها يتحرك الشريط بهذه الخطوات.
يجب أن يقبل النطاق القسمة على الخطوة، مثل من 50 إلى 120 بخطوات 0.5.
ماذا يفعل «ملء الأيام المفقودة تلقائيًا»؟
لنوعي «عدد» و«مقياس» خيار «ملء الأيام المفقودة تلقائيًا»، وهو مفعّل افتراضيًا. في يوم سجّلت فيه أشياء أخرى دون هذا العنصر، يحسبه Loggr بقيمة 0 للعدد، أو بأدنى قيمة للمقياس.
أبقِه مفعّلًا للعدّادات اليومية مثل القهوة أو الماء، حيث يعني عدم التسجيل أنك لم تتناول شيئًا. وأوقفه في «تعديل العنصر» لما تسجّله أحيانًا، مثل التمارين. عندها تُستبعد الأيام التي لا قيمة فيها من إحصائيات هذا العنصر.