填写你的一天
“今天”是你填写的地方。点几下就能填好；这里没有保存按钮，因为每次修改都会立即保存。
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填写今天
打开 今天。每种类型都有自己的控件：
- 数字：点 + 或 −。
- 是/否：拨动开关。
- 评分：拖动滑块。它会按设置的间隔移动。
- 选项列表：点当前值，从列表中选择。
- 文本：在输入框中输入。开启建议后，Loggr 会提示你以前填写过的内容。
- 血压：填写收缩压（SYS）和舒张压（DIA）。
每次修改都会立即保存。如果保存失败，Loggr 会告诉你并恢复原来的值，你可以再试一次。
补填错过的日子
用“今天”顶部日期旁边的箭头，一天一天往回翻。要跳到更早的日期，点日期，在 选择日期 中选好那一天。点 返回今天 就能回到今天。
你也可以在 时间线 中点某一天，在“今天”页面打开它。
删除一个值
改主意了，或者填错了日子？清空文本，清除选项列表的选择，把数字点回 0，或者把是/否关掉。修改会立即保存。
备注
Loggr 没有单独的备注功能。记录一个名为“备注”的“文本”类型内容，它就会和其他内容一起出现在“今天”页面上。时间久了，“统计”会显示哪些备注出现得最多。
养成习惯
常见问题
如何填写我的一天？
打开“今天”，填写你记录的内容：点数字上的加号或减号、拨动是/否开关、拖动评分滑块、从选项列表中选择、输入文本或填写血压。
没有保存按钮。每次修改都会立即保存。如果保存失败，Loggr 会告诉你并恢复原来的值，你可以再试一次。
忘记填写的那天怎么补填？
在“今天”页面，用日期旁边的箭头一天一天往回翻。要跳到更早的日期，点日期，在“选择日期”中选好那一天，然后照常填写。点“返回今天”就能回到今天。
你也可以在“时间线”中点某一天，在“今天”页面打开它。
如何删除填错的值？
这取决于类型：
- 文本：清空文本。
- 选项列表：打开列表，清除所选项。
- 数字：点减号减回 0。
- 是/否：把开关关掉。
修改会立即保存。
我能给某一天添加备注吗？
Loggr 没有单独的备注功能。记录一个“文本”类型的内容，比如叫“备注”或“发生了什么”，它会像其他内容一样出现在“今天”页面上。如果你经常填写同样的内容，可以开启“使用建议”。