Soorten waarden
De soort bepaalt hoe je iets invult en wat Statistieken ervan laat zien. Kies hem met zorg, want je kunt hem later niet meer wijzigen.
Bijgewerkt
Getal
Een teller die je met + en − verhoogt en verlaagt, in hele stappen vanaf 0. Handig voor koppen koffie, glazen water, pillen of maaltijden.
Een Getal kent alleen hele stappen en je typt het niet in. Gebruik voor zoiets als gewicht een Schaal met een klein interval.
Ja/nee
Een schakelaar voor ja of nee. Handig voor vragen die je met ja of nee beantwoordt: heb ik gesport, had ik hoofdpijn, heb ik mijn medicijn genomen. Statistieken laat zien op hoeveel dagen je ja en nee invulde, en je langste reeksen.
Schaal
Een schuifbalk tussen twee waarden. Je stelt Van, Tot en het Interval in waar de schuifbalk naartoe springt. Een paar voorbeelden:
| Wat | Van | Tot | Interval |
|---|---|---|---|
| Uren slaap | 0 | 12 | 0,5 |
| Energie of stemming | 1 | 10 | 1 |
| Gewicht in kg | 50 | 120 | 0,1 |
| Minuten sporten | 0 | 120 | 15 |
Van moet lager zijn dan Tot, en het bereik moet deelbaar zijn door het interval.
Keuzelijst
Eén keuze uit een lijst die je zelf maakt, zoals Top, Goed, Oké en Matig voor je stemming, of het soort training dat je deed. Voeg zoveel keuzes toe als je wilt met + Keuze toevoegen; je hebt er minstens één nodig. Statistieken laat zien hoe vaak elke keuze voorkwam.
Tekst
Vrije tekst voor alles wat niet in een getal of lijst past, zoals wat je at. Zet Gebruik suggesties aan en Loggr biedt aan wat je eerder typte, zodat dezelfde antwoorden dezelfde woorden blijven. Statistieken toont wat je het vaakst typte.
Bloeddruk
Twee getallen in mmHg: de bovendruk (SYS) en de onderdruk (DIA). Statistieken laat je laatste waarde zien, je gemiddelden en hoe je waarden worden ingedeeld, van laag tot hoog.
Lege dagen automatisch invullen
Bij de soorten Getal en Schaal staat de optie Lege dagen automatisch invullen, die standaard aan staat. Op een dag waarop je wel iets anders invulde maar dit niet, telt Loggr het als 0 bij een getal, of als de laagste waarde bij een schaal.
Laat het aan voor dagelijkse tellers, zoals koffie of water, waar niets invullen betekent dat je er niets van had. Zet het uit voor wat je af en toe invult, zoals sporten; die dagen tellen dan niet mee in de statistieken ervan.
Veelgestelde vragen
Welke soorten zijn er?
Loggr heeft zes soorten:
- Getal: een teller die je met min en plus verhoogt en verlaagt, in hele stappen vanaf 0. Handig voor koppen, glazen of pillen.
- Ja/nee: een schakelaar voor ja of nee. Handig voor heb ik gesport of had ik hoofdpijn.
- Schaal: een schuifbalk tussen twee waarden met een stap die je zelf kiest, bijvoorbeeld 0 tot 12 in stappen van 0,5 voor uren slaap, of 1 tot 10 voor stemming.
- Keuzelijst: één keuze uit een lijst die je zelf maakt.
- Tekst: vrije tekst, met suggesties uit wat je eerder typte als je die aanzet.
- Bloeddruk: de bovendruk (SYS) en onderdruk (DIA) in mmHg.
Instellingen, Soorten waarden legt elke soort in de app uit.
Kan ik een getal met decimalen invullen, zoals mijn gewicht?
Een Getal telt in hele stappen vanaf 0, dus daar kan dat niet. Gebruik daarvoor een Schaal: zet Van en Tot rond je bereik en kies een Interval zoals 0,1 of 0,5. De schuifbalk springt dan naar die stappen.
Het bereik moet deelbaar zijn door het interval, bijvoorbeeld 50 tot 120 in stappen van 0,5.
Wat doet Lege dagen automatisch invullen?
Bij de soorten Getal en Schaal staat de optie Lege dagen automatisch invullen, die standaard aan staat. Op een dag waarop je wel iets anders invulde maar dit niet, telt Loggr het als 0 bij een getal, of als de laagste waarde bij een schaal.
Laat het aan voor dagelijkse tellers zoals koffie of water, waar niets invullen betekent dat je er niets van had. Zet het onder Onderwerp bewerken uit voor wat je af en toe invult, zoals sporten. Dagen zonder waarde tellen dan niet mee in de statistieken ervan.