Rodzaje wartości
Rodzaj wartości decyduje o tym, jak ją uzupełniasz i co mogą pokazać Statystyki. Wybierz go starannie, bo później nie da się go zmienić.
Zaktualizowano
Liczba
Licznik, który zwiększasz i zmniejszasz przyciskami + i −, o całe kroki od 0. Dobry do filiżanek kawy, szklanek wody, tabletek albo posiłków.
Liczba nie przyjmuje ułamków ani wpisywania z klawiatury. Do czegoś takiego jak waga użyj Skali z małym krokiem.
Tak/Nie
Przełącznik tak lub nie. Dobry do pytań, na które odpowiedź brzmi tak albo nie: był trening, bolała głowa, leki wzięte. Statystyki pokazują dni na tak i na nie oraz najdłuższe serie.
Skala
Suwak między dwiema wartościami. Ustawiasz Od, Do i Krok, do którego suwak przeskakuje. Kilka przykładów:
| Co | Od | Do | Krok |
|---|---|---|---|
| Godziny snu | 0 | 12 | 0,5 |
| Energia lub nastrój | 1 | 10 | 1 |
| Waga w kg | 50 | 120 | 0,1 |
| Minuty ćwiczeń | 0 | 120 | 15 |
Wartość Od musi być mniejsza niż Do, a zakres musi być podzielny przez krok.
Lista wyboru
Jeden wybór z listy, którą tworzysz samodzielnie, na przykład Świetnie, Dobrze, Tak sobie i Słabo dla nastroju albo rodzaj treningu. Dodaj dowolnie wiele opcji przyciskiem + Dodaj opcję; potrzebna jest co najmniej jedna. Statystyki pokazują, jak często pojawiała się każda z nich.
Tekst
Dowolny tekst na wszystko, co nie pasuje do liczby ani listy, na przykład co było do jedzenia albo krótka notatka o dniu. Włącz Użyj podpowiedzi, a Loggr zaproponuje to, co już wcześniej wpisano, dzięki czemu te same odpowiedzi mają te same słowa. Statystyki pokazują najczęstsze wartości.
Ciśnienie krwi
Dwie liczby w mmHg: górna (SYS) i dolna (DIA). Statystyki pokazują ostatnią wartość, średnie i klasyfikację, od niskiego do wysokiego.
Automatycznie wypełniaj puste dni
Liczba i Skala mają opcję Automatycznie wypełniaj puste dni, domyślnie włączoną. W dniu, w którym uzupełniono coś innego, ale nie tę pozycję, Loggr liczy ją jako 0 dla liczby albo jako najniższą wartość dla skali.
Zostaw ją włączoną dla codziennych liczników, takich jak kawa czy woda, gdzie brak wpisu oznacza zero. Wyłącz ją dla rzeczy uzupełnianych od czasu do czasu, na przykład treningu; takie dni nie wchodzą wtedy do statystyk tej pozycji.
Najczęstsze pytania
Jakie są rodzaje wartości?
Loggr ma sześć rodzajów wartości:
- Liczba: licznik, który zmniejszasz i zwiększasz minusem i plusem, o całe kroki od 0. Dobry do filiżanek, szklanek albo tabletek.
- Skala: suwak między dwiema wartościami z wybranym krokiem, na przykład od 0 do 12 co 0,5 dla godzin snu albo od 1 do 10 dla nastroju.
- Tak/Nie: przełącznik tak lub nie. Dobry do pytań typu: był trening, bolała głowa.
- Lista wyboru: jeden wybór z listy, którą tworzysz samodzielnie.
- Tekst: dowolny tekst, z podpowiedziami z wcześniejszych wartości, jeśli je włączysz.
- Ciśnienie krwi: górna (SYS) i dolna (DIA) liczba w mmHg.
Ustawienia, Rodzaje wartości wyjaśnia każdy rodzaj w aplikacji.
Czy mogę uzupełnić liczbę z ułamkiem, na przykład wagę?
Liczba liczy o całe kroki od 0, więc nie przyjmuje ułamków. Użyj zamiast tego Skali: ustaw Od i Do wokół swojego zakresu i wybierz Krok, na przykład 0,1 albo 0,5. Suwak będzie wtedy przeskakiwał o te wartości.
Zakres musi być podzielny przez krok, na przykład od 50 do 120 co 0,5.
Do czego służy Automatycznie wypełniaj puste dni?
Liczba i Skala mają opcję Automatycznie wypełniaj puste dni, domyślnie włączoną. W dniu, w którym uzupełniono coś innego, ale nie tę pozycję, Loggr liczy ją jako 0 dla liczby albo jako najniższą wartość dla skali.
Zostaw ją włączoną dla codziennych liczników, takich jak kawa czy woda, gdzie brak wpisu oznacza zero. Wyłącz ją w ustawieniach pozycji dla rzeczy uzupełnianych od czasu do czasu, na przykład treningu. Dni bez wartości nie wchodzą wtedy do statystyk tej pozycji.