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看清你记录的一切 如何关联。

Loggr 是灵活的习惯、心情与日记追踪器。睡眠、专注、精力,任何事都能几秒填写完,然后看清它们如何关联,即使相隔一天。iOS、Android 和网页端免费。

今天

2026年10月15日
饮水量 8 cups
锻炼
心情 😊 Happy

几秒填写任何事

每天快速填写

界面为速度而设计,几秒就能填写你记录的内容。

清晰的统计

通过自动计算的洞察,看清趋势和规律。

完全可定制

6 种灵活的值类型,什么都能记录。打造适合你生活的记录方式。

记录数字、是/否、心情、血压等

为你想记录的每样东西选择合适的值类型

数字

记录数量或次数

示例:咖啡(2杯)、饮水(8杯)、药物(1剂)

是/否

是或否的问题

示例:锻炼(是),头痛(否)

文本

自由文本

示例:餐食(意大利培根面),备注

选项列表

从固定列表中选一个选项

示例:天气(晴天,多云,雨天)

评分

在固定的数字范围内打分

示例:心情(7/10),精力(5/10)

血压

用两个数值记录血压

示例:血压(120/80 mmHg)

不只是习惯追踪器

你的数据统计,全在口袋里

闪电般快速

针对速度优化,具有即时加载和流畅动画

私密且安全

你的数据在云端安全加密,并可在设备上离线访问

洞察

自动发现你记录的内容之间的规律

完全可定制

想记录多少就添加多少,可设置图标和选项

时间线

通过直观的日历界面浏览你的全部数据

夜间模式

深色主题,夜间使用更舒适

看清你记录的内容如何关联

根据值的类型自动计算洞察

7 天趋势

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun

平均

7.2

变化

+18%

峰值

8.5

选项分布

Sunny 45%
Cloudy 32%
Rainy 23%

最常见

Sunny

总天数

31

自动发现规律

发现明显的规律

锻炼的日子心情评分高 73%

发现规律

饮水量和精力常常一起变化

正在计算 12 个记录项 跨越 90 天

习惯连续记录

锻炼

正在连续

12

天

冥想

渐入佳境

5

天

最长连续记录:28 天(锻炼)

趋势和规律

用交互式图表查看你记录的内容随时间的变化

平均值和总计

类型为数字的记录项自动计算平均值和总计

比较

比较不同时间段和条件下的值

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适用于 iOS 15+ 和 Android 7+