Inizia con Loggr
Loggr ti mostra come sono collegate le cose che monitori. Crea un account, scegli due o tre cose che vanno insieme e annota il tuo primo giorno.
Aggiornato
Crea il tuo account
Loggr funziona su iPhone, su Android e nel browser su app.loggr.cloud. Installa l'app o apri la web app, poi scegli come registrarti:
- Continua con Google, Continua con Microsoft o Continua con Apple ti fa entrare subito.
- Registrati crea un account con il tuo indirizzo email e una password di almeno 8 caratteri.
Usa lo stesso metodo ogni volta che accedi. I tuoi dati appartengono a quell'account, su ogni dispositivo.
Scegli cosa monitorare
Ogni voce è una cosa che annoti ogni giorno, come le ore di sonno, il caffè o il mal di testa. La prima volta che apri Loggr, ti propone alcuni punti di partenza:
- Scegli Inizia nella schermata di benvenuto.
- Scegli cosa vuoi tenere sotto controllo, come Sonno ed energia, Mal di testa / emicrania o Umore e benessere. Ognuno include quattro voci.
- Togli la spunta a quello che non vuoi e tocca Inizia con per le altre.
- Annota il tuo primo giorno, poi scegli Vai a Oggi.
Preferisci scegliere da te? Scegli Crea il tuo e Loggr apre Quello che monitori, dove aggiungi una cosa alla volta. Come funziona lo trovi in Scegli cosa monitorare.
Inizia con due o tre cose che secondo te sono collegate. Una sola mostra un andamento, ma il valore di Loggr sta negli schemi tra le cose che monitori: come il sonno si lega all'energia del giorno dopo, o il caffè ai mal di testa.
Orientarsi nell'app
Loggr ha quattro schede in basso:
- Oggi: annota la giornata. Ogni modifica viene salvata subito. Vedi Annota la tua giornata.
- Timeline: i giorni che hai annotato, dal più recente. Vedi Guarda indietro con la Timeline.
- Statistiche: numeri e grafici per ogni cosa che monitori, e osservazioni su come vanno insieme. Vedi Leggi le tue statistiche.
- Impostazioni: quello che monitori, promemoria, piano, dati e account. Vedi Tutte le impostazioni.
Continua così
Un promemoria giornaliero ti aiuta ad annotare ogni giorno; un nuovo account parte con uno alle 20:00. Cambia giorni e orari in Promemoria giornalieri.
Dopo qualche settimana, la scheda Osservazioni in Statistiche inizia a segnalare schemi tra le cose che monitori. È lì che Loggr dà il meglio: leggi Osservazioni su quello che monitori.
Domande frequenti
Cos'è Loggr?
Loggr è un'app per monitorare ogni giorno tutto ciò che vuoi tenere d'occhio: sonno, umore, mal di testa, caffè, passi, pressione sanguigna o qualcosa che segui solo tu. Scegli cosa monitorare, lo annoti ogni giorno con pochi tocchi e Loggr ti mostra come cambia nel tempo e come le cose si collegano tra loro.
Il valore sta negli schemi tra le cose che monitori, per esempio come il sonno si collega alla tua energia del giorno dopo. Per questo conviene iniziare con due o tre cose collegate invece che con una sola.
Loggr funziona su iPhone, Android e sul web su app.loggr.cloud, con un unico account per tutto.
Come creo un account?
Apri Loggr e scegli come vuoi registrarti:
- Con Continua con Google, Continua con Microsoft o Continua con Apple entri subito.
- Con Registrati crei un account con il tuo indirizzo email e una password di almeno 8 caratteri.
Le stesse opzioni ci sono su iPhone, Android e sul web, e accedi con lo stesso metodo su ogni dispositivo.
Cosa conviene monitorare all'inizio?
Inizia con due o tre cose che secondo te sono collegate. Una sola mostra un andamento, ma per vedere uno schema tra due cose ne servono almeno due.
Alcune combinazioni che funzionano bene:
- Ore di sonno, energia e umore.
- Caffè, acqua e mal di testa.
- Passi, tempo sullo schermo e quanto ti senti riposato.
Un nuovo account propone dei modelli iniziali, come Sonno ed energia o Mal di testa / emicrania, ognuno con quattro voci pronte. Togli la spunta a quelle che non vuoi. Li trovi anche più tardi nella schermata Oggi vuota, sotto Sfoglia i modelli.
Su quali dispositivi funziona Loggr?
Loggr funziona su iPhone, su Android e nel browser su app.loggr.cloud. Accedi con lo stesso account e vedi ovunque le stesse voci e gli stessi dati.
Puoi acquistare Loggr Pro solo nell'app per iPhone o Android. Una volta che hai Pro, funziona anche nel browser quando accedi con lo stesso account.