Primeros pasos con Loggr
Loggr te muestra cómo se relaciona lo que registras. Crea una cuenta, elige dos o tres cosas que vayan juntas y anota tu primer día.
Actualizado
Crea tu cuenta
Loggr funciona en iPhone, en Android y en el navegador en app.loggr.cloud. Instala la app o abre la app web y elige cómo registrarte:
- Con Continuar con Google, Continuar con Microsoft o Continuar con Apple entras directamente.
- Con Registrarse te registras con tu correo electrónico y una contraseña de al menos 8 caracteres.
Usa siempre el mismo método para iniciar sesión. Tus datos pertenecen a esa cuenta, en todos tus dispositivos.
Elige qué registrar
Registras cosas del día a día, como las horas de sueño, el café o un dolor de cabeza. La primera vez que abres Loggr, te ofrece algunos puntos de partida:
- Elige Empezar en la pantalla de bienvenida.
- Elige lo que quieres controlar, como Sueño y energía, Dolor de cabeza / migraña o Ánimo y bienestar. Cada uno trae cuatro indicadores.
- Desmarca lo que no quieras registrar y crea el resto.
- Anota tu primer día y elige Ir a Hoy.
¿Prefieres montarlo tú? Elige Crear el tuyo y Loggr abre Lo que registras, donde añades cada cosa una a una. Cómo funciona se explica en Configura lo que registras.
Empieza con dos o tres cosas que creas que están relacionadas. Una sola muestra una tendencia, pero el valor de Loggr está en los patrones entre ellas: cómo va tu sueño con tu energía del día siguiente, o el café con tus dolores de cabeza.
Muévete por la app
Loggr tiene cuatro pestañas abajo:
- Hoy: anota el día. Cada cambio se guarda al momento. Consulta Anota tu día.
- Línea de tiempo: los días que anotaste, del más reciente al más antiguo. Consulta Mira atrás con Línea de tiempo.
- Estadísticas: números y gráficos de cada cosa que registras, y observaciones sobre lo que va junto. Consulta Lee tus estadísticas.
- Configuración: lo que registras, recordatorios, plan, datos y cuenta. Consulta Toda la configuración.
Mantén el hábito
Un recordatorio diario te ayuda a anotar cada día; una cuenta nueva empieza con uno a las 20:00. Cambia los días y las horas en Recordatorios diarios.
Después de unas semanas anotando, la tarjeta Observaciones de Estadísticas empieza a señalar patrones en lo que registras. Ahí es donde Loggr da lo mejor de sí: lee Observaciones sobre lo que registras.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Loggr?
Loggr es un diario para todo lo que quieras vigilar: sueño, ánimo, dolores de cabeza, café, pasos, presión arterial o algo que solo registras tú. Eliges lo que registras, lo anotas cada día con unos pocos toques y Loggr te muestra cómo cambia con el tiempo y qué suele ir junto.
El valor está en los patrones entre lo que registras, por ejemplo cómo va tu sueño con tu energía del día siguiente. Por eso conviene empezar con dos o tres cosas relacionadas en lugar de una.
Loggr funciona en iPhone, Android y la web en app.loggr.cloud, con una sola cuenta para todo.
¿Cómo creo una cuenta?
Abre Loggr y elige cómo quieres registrarte:
- Con Continuar con Google, Continuar con Microsoft o Continuar con Apple entras directamente.
- Con Registrarse te registras con tu correo electrónico y una contraseña de al menos 8 caracteres.
Las mismas opciones están en iPhone, Android y la web, y en cada dispositivo inicias sesión con el mismo método.
¿Qué registro primero?
Empieza con dos o tres cosas que creas que están relacionadas. Una sola muestra una tendencia, pero hacen falta al menos dos para ver un patrón entre ellas.
Algunas combinaciones que funcionan bien:
- Horas de sueño, energía y ánimo.
- Café, agua y dolor de cabeza.
- Pasos, tiempo de pantalla y lo descansado que te sientes.
Una cuenta nueva te ofrece plantillas para empezar, como Sueño y energía o Dolor de cabeza / migraña, cada una con cuatro indicadores listos. Desmarca lo que no quieras registrar. También las encuentras más tarde en una pantalla Hoy vacía, en Ver plantillas.
¿En qué dispositivos funciona Loggr?
Loggr funciona en iPhone, en Android y en el navegador en app.loggr.cloud. Inicia sesión con la misma cuenta y verás lo que registras y tus datos en todas partes.
Loggr Pro solo se puede comprar en la app de iPhone o Android. Cuando ya tienes Pro, también funciona en el navegador si inicias sesión con la misma cuenta.