Pierwsze kroki z Loggr
Loggr pokazuje, jak łączy się ze sobą to, co śledzisz. Załóż konto, wybierz dwie lub trzy rzeczy, które do siebie pasują, i uzupełnij pierwszy dzień.
Zaktualizowano
Załóż konto
Loggr działa na iPhonie, na Androidzie i w przeglądarce pod adresem app.loggr.cloud. Zainstaluj aplikację lub otwórz aplikację webową, a potem wybierz sposób rejestracji:
- Kontynuuj z Google, Kontynuuj z Microsoft lub Kontynuuj z Apple od razu wpuszcza Cię do aplikacji.
- Zarejestruj się zakłada konto na Twój adres e-mail z hasłem o długości co najmniej 8 znaków.
Za każdym razem loguj się w ten sam sposób. Twoje dane należą do tego konta, na każdym urządzeniu.
Wybierz, co chcesz śledzić
Każda rzecz, którą śledzisz, to jedna wartość dziennie, na przykład godziny snu, kawa albo ból głowy. Przy pierwszym uruchomieniu Loggr proponuje kilka punktów startowych:
- Wybierz Zaczynamy na ekranie powitalnym.
- Wybierz, nad czym chcesz zapanować, na przykład Sen i energia, Ból głowy / migrena lub Nastrój i samopoczucie. Każdy szablon ma cztery pozycje.
- Odznacz to, czego nie chcesz, i zacznij śledzić resztę.
- Uzupełnij pierwszy dzień, a potem wybierz Przejdź do Dzisiaj.
Wolisz zbudować własny zestaw? Wybierz Stwórz własny, a Loggr otworzy Co śledzisz, gdzie dodajesz kolejne rzeczy jedną po drugiej. Jak to działa, opisuje Zarządzaj tym, co śledzisz.
Zacznij od dwóch lub trzech rzeczy, które Twoim zdaniem są ze sobą powiązane. Jedna rzecz pokazuje trend, ale wartość Loggr tkwi we wzorcach między nimi: jak Twój sen wiąże się z energią następnego dnia albo kawa z bólami głowy.
Poruszanie się po aplikacji
Na dole Loggr ma cztery karty:
- Dzisiaj: uzupełnij dzień. Każda zmiana zapisuje się od razu. Zobacz Uzupełnianie dnia.
- Oś czasu: uzupełnione dni, od najnowszego. Zobacz Przegląd dni na osi czasu.
- Statystyki: liczby i wykresy dla wszystkiego, co śledzisz, oraz wnioski o wzorcach między tymi rzeczami. Zobacz Jak czytać statystyki.
- Ustawienia: to, co śledzisz, przypomnienia, plan, dane i konto. Zobacz Wszystkie ustawienia.
Nie odpuszczaj
Codzienne przypomnienie pomaga uzupełniać każdy dzień; nowe konto zaczyna z przypomnieniem o 20:00. Dni i godziny zmienisz w przewodniku Codzienne przypomnienia.
Po kilku tygodniach uzupełniania karta Wnioski w Statystykach zaczyna pokazywać wzorce między tym, co śledzisz. Tu Loggr pokazuje pełnię możliwości: przeczytaj Wnioski o wzorcach w Twoich danych.
Najczęstsze pytania
Czym jest Loggr?
Loggr to codzienny dziennik wszystkiego, na co chcesz mieć oko: snu, nastroju, bólów głowy, kawy, kroków, ciśnienia krwi albo czegoś, co śledzisz tylko Ty. Sam wybierasz, co śledzić, każdego dnia uzupełniasz to kilkoma stuknięciami, a Loggr pokazuje, jak to się zmienia w czasie i jak łączy się ze sobą.
Wartość tkwi we wzorcach między tym, co śledzisz, na przykład w tym, jak sen idzie w parze z energią następnego dnia. Dlatego warto zacząć od dwóch lub trzech powiązanych rzeczy zamiast od jednej.
Loggr działa na iPhonie, Androidzie i w przeglądarce pod adresem app.loggr.cloud, z jednym kontem na wszystkich urządzeniach.
Jak założyć konto?
Otwórz Loggr i wybierz sposób rejestracji:
- Kontynuuj z Google, Kontynuuj z Microsoft lub Kontynuuj z Apple od razu wpuszcza Cię do aplikacji.
- Zarejestruj się zakłada konto na Twój adres e-mail z hasłem o długości co najmniej 8 znaków.
Te same opcje są na iPhonie, Androidzie i w przeglądarce, a na każdym urządzeniu logujesz się tą samą metodą.
Od czego zacząć śledzenie?
Zacznij od dwóch lub trzech rzeczy, które Twoim zdaniem są ze sobą powiązane. Jedna rzecz pokazuje trend, ale wzorzec widać dopiero między co najmniej dwiema.
Kilka dobrych połączeń:
- Godziny snu, energia i nastrój.
- Kawa, woda i ból głowy.
- Kroki, czas przed ekranem i poziom wypoczęcia.
Nowe konto proponuje gotowe szablony, na przykład Sen i energia albo Ból głowy / migrena, każdy z czterema gotowymi pozycjami. Odznaczasz te, których nie chcesz. Później znajdziesz je też na pustym ekranie Dzisiaj pod przyciskiem Przeglądaj szablony.
Na jakich urządzeniach działa Loggr?
Loggr działa na iPhonie, na urządzeniach z Androidem i w przeglądarce pod adresem app.loggr.cloud. Zaloguj się na to samo konto, a wszędzie zobaczysz to samo, co śledzisz, i te same dane.
Loggr Pro można kupić tylko w aplikacji na iPhone'a lub Androida. Gdy masz już Pro, działa ono też w przeglądarce po zalogowaniu na to samo konto.