ابدأ مع Loggr
يُظهر لك Loggr كيف ترتبط الأشياء التي تتتبّعها ببعضها. أنشئ حسابًا، واختر شيئين أو ثلاثة تنتمي إلى بعضها، وسجّل يومك الأول.
آخر تحديث
أنشئ حسابك
يعمل Loggr على iPhone وAndroid وفي المتصفح على app.loggr.cloud. ثبّت التطبيق أو افتح تطبيق الويب، ثم اختر طريقة تسجيل الدخول:
- المتابعة باستخدام Google أو المتابعة باستخدام Microsoft أو المتابعة باستخدام Apple تُدخلك مباشرة.
- إنشاء حساب ينشئ لك حسابًا ببريدك الإلكتروني وكلمة مرور من 8 أحرف على الأقل.
استخدم الطريقة نفسها في كل مرة تسجّل فيها الدخول. بياناتك تابعة لذلك الحساب، على كل جهاز.
اختر ما تتتبّعه أولًا
كل عنصر تتتبّعه شيء واحد تسجّله كل يوم، مثل ساعات النوم أو القهوة أو الصداع. في أول مرة تفتح فيها Loggr، يقترح عليك بعض نقاط البداية:
- اختر ابدأ في شاشة الترحيب.
- اختر ما تريد فهمه، مثل النوم والطاقة أو الصداع / الشقيقة أو المزاج والعافية. يأتي كل منها بأربعة عناصر.
- ألغِ تحديد ما لا تريده وابدأ تتبّع الباقي.
- سجّل يومك الأول، ثم اختر اذهب إلى اليوم.
تفضّل أن تختار بنفسك؟ اختر أنشئ ما يخصّك وسيفتح Loggr ما تتتبّعه، حيث تبدأ تتبّع الأشياء واحدًا تلو الآخر. تجد الشرح في إعداد ما تتتبّعه.
ابدأ بشيئين أو ثلاثة تعتقد أنها مترابطة. العنصر الواحد يُظهر اتجاهًا، لكن قيمة Loggr الحقيقية في الأنماط بين ما تتتبّعه: كيف يتحرّك نومك مع طاقتك في اليوم التالي، أو قهوتك مع الصداع.
تعرّف على التطبيق
في أسفل Loggr أربع علامات تبويب:
- اليوم: سجّل يومك. كل تغيير يُحفظ فورًا. راجع سجّل يومك.
- الخط الزمني: الأيام التي سجّلتها، الأحدث أولًا. راجع راجع أيامك في الخط الزمني.
- الإحصائيات: أرقام ومخططات لكل ما تتتبّعه، ورؤى بينها. راجع اقرأ إحصائياتك.
- الإعدادات: ما تتتبّعه وتذكيراتك وخطتك وبياناتك وحسابك. راجع كل الإعدادات.
استمر في التسجيل
يساعدك التذكير اليومي على التسجيل كل يوم؛ ويبدأ الحساب الجديد بتذكير في الساعة 20:00. غيّر الأيام والأوقات من خلال التذكيرات اليومية.
بعد بضعة أسابيع من التسجيل، تبدأ بطاقة «رؤى» في «الإحصائيات» بإبراز الأنماط بين ما تتتبّعه. وهنا يقدّم Loggr أفضل ما لديه: اقرأ الرؤى بين ما تتتبّعه.
الأسئلة الشائعة
ما هو Loggr؟
Loggr تطبيق لتتبّع كل ما تريد كل يوم: النوم، والمزاج، والصداع، والقهوة، والخطوات، وضغط الدم، أو أي شيء آخر يهمك أنت وحدك. تختار بنفسك ما تتتبّعه، وتسجّله كل يوم ببضع لمسات، ويُظهر لك Loggr كيف يتغير مع الوقت وكيف يرتبط بعضه ببعض.
القيمة الحقيقية في الأنماط بين ما تتتبّعه، مثل كيف يتحرّك نومك مع طاقتك في اليوم التالي. لذلك من الأفضل أن تبدأ بشيئين أو ثلاثة مترابطة بدلًا من شيء واحد.
يعمل Loggr على iPhone وAndroid وعلى الويب في app.loggr.cloud، بحساب واحد لكل الأجهزة.
كيف أنشئ حسابًا؟
افتح Loggr واختر طريقة تسجيل الدخول:
- «المتابعة باستخدام Google» أو «المتابعة باستخدام Microsoft» أو «المتابعة باستخدام Apple» تُدخلك مباشرة.
- مع «إنشاء حساب» تنشئ حسابًا ببريدك الإلكتروني وكلمة مرور من 8 أحرف على الأقل.
الخيارات نفسها موجودة على iPhone وAndroid والويب، وتسجّل الدخول بالطريقة نفسها على كل جهاز.
بماذا أبدأ التتبّع؟
ابدأ بشيئين أو ثلاثة تعتقد أنها مترابطة. العنصر الواحد يُظهر اتجاهًا، لكن رؤية نمط تحتاج إلى عنصرين على الأقل.
بعض التركيبات التي تعمل جيدًا:
- ساعات النوم والطاقة والمزاج.
- القهوة والماء والصداع.
- الخطوات ووقت الشاشة ومدى شعورك بالراحة.
يقدّم الحساب الجديد قوالب جاهزة، مثل «النوم والطاقة» أو «الصداع / الشقيقة»، وفي كل منها أربعة عناصر جاهزة. ألغِ تحديد ما لا تريده. ويمكنك العثور على القوالب لاحقًا في شاشة «اليوم» الفارغة تحت «تصفّح القوالب».
على أي أجهزة يعمل Loggr؟
يعمل Loggr على iPhone وعلى أجهزة Android وفي المتصفح على app.loggr.cloud. سجّل الدخول بالحساب نفسه وسترى ما تتتبّعه والبيانات نفسها في كل مكان.
لا يمكن الحصول على Loggr Pro إلا من تطبيق iPhone أو Android. وبعد أن يصبح لديك Pro، يعمل أيضًا في المتصفح عند تسجيل الدخول بالحساب نفسه.