سجّل يومك
شاشة «اليوم» هي مكان التسجيل. سجّل يومك ببضع لمسات؛ لا يوجد زر حفظ، لأن كل تغيير يُحفظ لحظة إجرائه.
آخر تحديث
سجّل ما تتتبّعه
افتح اليوم. لكل نوع أداة التحكم الخاصة به:
- عدد: اضغط على + أو −.
- نعم/لا: بدّل المفتاح.
- مقياس: اسحب شريط التمرير. يتحرك بحسب الخطوة التي ضبطتها.
- قائمة خيارات: اضغط على القيمة واختر من القائمة.
- نص: اكتب في المربع. مع تفعيل الاقتراحات، يقترح Loggr ما كتبته من قبل.
- ضغط الدم: اكتب الرقم العلوي (SYS) والرقم السفلي (DIA).
كل تغيير يُحفظ فورًا. إذا فشل الحفظ، يخبرك Loggr ويعيد القيمة السابقة، لتتمكن من المحاولة مجددًا.
سجّل يومًا فاتك
استخدم الأسهم بجانب التاريخ في أعلى «اليوم» للرجوع يومًا بيوم. للانتقال أبعد، اضغط على التاريخ واختر اليوم في اختر التاريخ. يعيدك انتقل إلى اليوم إلى اليوم الحالي.
يمكنك أيضًا الضغط على يوم في الخط الزمني لفتحه في «اليوم».
أزل قيمة
غيّرت رأيك، أو سجّلت في اليوم الخطأ؟ امسح النص، أو امسح اختيارك من قائمة الخيارات، أو أعد العدد إلى 0، أو أوقف مفتاح نعم/لا. يُحفظ التغيير فورًا.
الملاحظات
لا توجد في Loggr ملاحظات منفصلة. تتبّع شيئًا جديدًا من نوع نص باسم «ملاحظات»، وسيظهر في «اليوم» مع ما تتتبّعه. ومع الوقت تعرض «الإحصائيات» الملاحظات الأكثر تكرارًا.
اجعله عادة
التذكير اليومي في الوقت الذي تسترخي فيه عادةً يساعدك على التسجيل كل يوم. وكلما سجّلت أيامًا أكثر، ظهرت الرؤى أسرع.
الأسئلة الشائعة
كيف أسجّل يومي؟
افتح «اليوم» وسجّل ما تتتبّعه: اضغط على الزائد أو الناقص في العدد، أو بدّل المفتاح، أو اسحب شريط التمرير، أو اختر من قائمة الخيارات، أو اكتب نصًا، أو اكتب ضغط الدم.
لا يوجد زر حفظ. كل تغيير يُحفظ فور إجرائه. إذا فشل الحفظ، يخبرك Loggr ويعيد القيمة السابقة، لتتمكن من المحاولة مجددًا.
كيف أسجّل يومًا نسيته؟
في «اليوم»، استخدم الأسهم بجانب التاريخ للرجوع يومًا بيوم. للانتقال أبعد، اضغط على التاريخ واختر اليوم في «اختر التاريخ» وسجّل كالمعتاد. يعيدك «انتقل إلى اليوم» إلى اليوم الحالي.
يمكنك أيضًا الضغط على يوم في «الخط الزمني» لفتحه في «اليوم».
كيف أزيل قيمة سجّلتها بالخطأ؟
يعتمد ذلك على النوع:
- نص: امسح النص.
- قائمة خيارات: افتح القائمة وامسح الاختيار.
- عدد: اضغط على الناقص حتى تصل إلى 0.
- نعم/لا: أعد المفتاح إلى وضع الإيقاف.
يُحفظ التغيير فورًا.
هل يمكنني إضافة ملاحظة إلى يوم؟
لا توجد في Loggr ملاحظات منفصلة. تتبّع شيئًا جديدًا من نوع «نص»، مثل «ملاحظات» أو «ماذا حدث»، وسيظهر في «اليوم» مثل كل ما تتتبّعه. فعّل «استخدام الاقتراحات» إذا كنت تكتب الأشياء نفسها كثيرًا.