Logga din dag
Idag är där du loggar. Logga dina värden med några tryck. Det finns ingen sparaknapp, eftersom varje ändring sparas medan du gör den.
Uppdaterad
Logga dina värden
Öppna Idag. Varje sort har sin egen kontroll:
- Tal: tryck på + eller −.
- Ja/nej: slå om reglaget.
- Skala: dra reglaget. Det hoppar i det intervall du har ställt in.
- Lista med alternativ: tryck på värdet och välj i listan.
- Text: skriv i rutan. Med förslag påslagna föreslår Loggr det du har loggat tidigare.
- Blodtryck: skriv det övre (SYS) och det undre (DIA) trycket.
Varje ändring sparas direkt. Om sparandet misslyckas säger Loggr till och sätter tillbaka det gamla värdet, så att du kan försöka igen.
Logga en dag du missade
Använd pilarna bredvid datumet högst upp på Idag för att gå bakåt en dag i taget. För att hoppa längre, tryck på datumet och välj dagen i Välj datum. Gå till idag tar dig tillbaka till i dag.
Du kan också trycka på en dag i Tidslinje för att öppna den på Idag.
Ta bort ett värde
Ångrat dig, eller loggat på fel dag? Töm texten, rensa valet i en lista med alternativ, tryck ner ett tal till 0 eller slå av ett ja/nej-reglage. Ändringen sparas direkt.
Anteckningar
Loggr har inga separata anteckningar. Börja följa Anteckningar med sorten Text, så hamnar det på Idag bland det andra du följer. Med tiden visar Statistik vilka anteckningar som återkommer oftast.
Gör det till en vana
En daglig påminnelse vid den tid du brukar varva ner hjälper dig att logga varje dag. Ju fler dagar du loggar, desto snabbare dyker insikter upp.
Vanliga frågor
Hur loggar jag min dag?
Öppna Idag och logga dina värden: tryck på plus eller minus för ett tal, slå om ett reglage, dra ett skalreglage, välj i en lista, skriv text eller ange ditt blodtryck.
Det finns ingen sparaknapp. Varje ändring sparas så fort du gör den. Om sparandet misslyckas säger Loggr till och sätter tillbaka det gamla värdet, så att du kan försöka igen.
Hur loggar jag en dag jag glömde?
På Idag använder du pilarna bredvid datumet för att gå bakåt en dag i taget. För att hoppa längre, tryck på datumet, välj dagen i Välj datum och logga som vanligt. Gå till idag tar dig tillbaka.
Du kan också trycka på en dag i Tidslinje för att öppna den på Idag.
Hur tar jag bort ett värde jag loggade av misstag?
Det beror på sorten:
- Text: töm texten.
- Lista med alternativ: öppna listan och rensa valet.
- Tal: tryck på minus tills du är tillbaka på 0.
- Ja/nej: slå av reglaget igen.
Ändringen sparas direkt.
Kan jag lägga till en anteckning för en dag?
Loggr har inga separata anteckningar. Börja följa till exempel Anteckningar eller Vad hände med sorten Text, så syns det på Idag bland det andra du följer. Slå på Använd förslag om du ofta skriver samma saker.