Najczęstsze pytania

Loggr to codzienny dziennik wszystkiego, na co chcesz mieć oko: snu, nastroju, bólów głowy, kawy, kroków, ciśnienia krwi albo czegoś, co śledzisz tylko Ty. Sam wybierasz, co śledzić, każdego dnia uzupełniasz to kilkoma stuknięciami, a Loggr pokazuje, jak to się zmienia w czasie i jak łączy się ze sobą.

Wartość tkwi we wzorcach między tym, co śledzisz, na przykład w tym, jak sen idzie w parze z energią następnego dnia. Dlatego warto zacząć od dwóch lub trzech powiązanych rzeczy zamiast od jednej.

Loggr działa na iPhonie, Androidzie i w przeglądarce pod adresem app.loggr.cloud, z jednym kontem na wszystkich urządzeniach.

Otwórz Loggr i wybierz sposób rejestracji:

• Kontynuuj z Google, Kontynuuj z Microsoft lub Kontynuuj z Apple od razu wpuszcza Cię do aplikacji.
• Zarejestruj się zakłada konto na Twój adres e-mail z hasłem o długości co najmniej 8 znaków.

Te same opcje są na iPhonie, Androidzie i w przeglądarce, a na każdym urządzeniu logujesz się tą samą metodą.

Zacznij od dwóch lub trzech rzeczy, które Twoim zdaniem są ze sobą powiązane. Jedna rzecz pokazuje trend, ale wzorzec widać dopiero między co najmniej dwiema.

Kilka dobrych połączeń:

• Godziny snu, energia i nastrój.
• Kawa, woda i ból głowy.
• Kroki, czas przed ekranem i poziom wypoczęcia.

Nowe konto proponuje gotowe szablony, na przykład Sen i energia albo Ból głowy / migrena, każdy z czterema gotowymi pozycjami. Odznaczasz te, których nie chcesz. Później znajdziesz je też na pustym ekranie Dzisiaj pod przyciskiem Przeglądaj szablony.

Loggr działa na iPhonie, na urządzeniach z Androidem i w przeglądarce pod adresem app.loggr.cloud. Zaloguj się na to samo konto, a wszędzie zobaczysz to samo, co śledzisz, i te same dane.

Loggr Pro można kupić tylko w aplikacji na iPhone'a lub Androida. Gdy masz już Pro, działa ono też w przeglądarce po zalogowaniu na to samo konto.

Otwórz Ustawienia, Wygląd, Język i wybierz jeden z 24 języków. Wybierz System, aby używać języka urządzenia lub przeglądarki. Tak Loggr działa domyślnie.

Wszystko, co da się opisać jedną wartością dziennie, na przykład Godziny snu, Kawa albo Ból głowy. Każda pozycja ma nazwę, ikonę i rodzaj wartości. Rodzaj decyduje o tym, jak ją uzupełniasz: liczba, którą zwiększasz, tak lub nie, suwak, wybór z listy, dowolny tekst albo ciśnienie krwi.

Tym, co śledzisz, zarządzasz w Ustawienia, Zarządzaj tym, co śledzisz.

Otwórz Ustawienia, Zarządzaj tym, co śledzisz i stuknij przycisk +. Otworzy się ekran Co chcesz śledzić?.

• W Ikona wybierz ikonę.
• W Nazwa wpisz nazwę.
• W Rodzaj wybierz rodzaj wartości i ustaw jego opcje, na przykład opcje listy albo zakres skali.
• Stuknij Zacznij śledzić.

Nowa pozycja od razu pojawia się na ekranie Dzisiaj. Rodzaju nie można później zmienić, więc wybierz go starannie.

Loggr ma sześć rodzajów wartości:

• Liczba: licznik, który zmniejszasz i zwiększasz minusem i plusem, o całe kroki od 0. Dobry do filiżanek, szklanek albo tabletek.
• Skala: suwak między dwiema wartościami z wybranym krokiem, na przykład od 0 do 12 co 0,5 dla godzin snu albo od 1 do 10 dla nastroju.
• Tak/Nie: przełącznik tak lub nie. Dobry do pytań typu: był trening, bolała głowa.
• Lista wyboru: jeden wybór z listy, którą tworzysz samodzielnie.
• Tekst: dowolny tekst, z podpowiedziami z wcześniejszych wartości, jeśli je włączysz.
• Ciśnienie krwi: górna (SYS) i dolna (DIA) liczba w mmHg.

Ustawienia, Rodzaje wartości wyjaśnia każdy rodzaj w aplikacji.

Liczba liczy o całe kroki od 0, więc nie przyjmuje ułamków. Użyj zamiast tego Skali: ustaw Od i Do wokół swojego zakresu i wybierz Krok, na przykład 0,1 albo 0,5. Suwak będzie wtedy przeskakiwał o te wartości.

Zakres musi być podzielny przez krok, na przykład od 50 do 120 co 0,5.

Możesz zmienić nazwę, ikonę i opcje. Otwórz Ustawienia, Zarządzaj tym, co śledzisz, stuknij pozycję, wprowadź zmianę i stuknij Zapisz zmiany. Wszystkie wpisy zostają przy pozycji, także po zmianie nazwy.

Rodzaju nie można zmienić po utworzeniu. Aby zmienić rodzaj, zacznij śledzić to samo od nowa z innym rodzajem, a starą pozycję wyłącz albo usuń.

Otwórz Ustawienia, Zarządzaj tym, co śledzisz i przeciągnij pozycje w wybranej kolejności. Ekran Dzisiaj używa tej samej kolejności, podobnie jak kolumny eksportu.

Wyłączenie pozycji przełącznikiem w Co śledzisz ukrywa ją na ekranach Dzisiaj, Oś czasu i Statystyki. Wszystkie wpisy zostają zachowane, a po ponownym włączeniu wszystko wraca.

Usunięcie na zawsze kasuje pozycję i każdą wartość, jaką kiedykolwiek dla niej uzupełniono. Loggr najpierw prosi o potwierdzenie, bo nie można tego cofnąć.

Plan darmowy mieści 5 pozycji. Gdy dodasz albo włączysz szóstą, Loggr pokaże, co daje Loggr Pro. Z Pro możesz śledzić tyle, ile chcesz.

W planie darmowym wyłączone pozycje nadal wliczają się do limitu 5, więc usuwaj to, czego już nie potrzebujesz.

Otwórz Dzisiaj i uzupełnij dzień: stuknij plus lub minus przy liczbie, przestaw przełącznik, przeciągnij suwak, wybierz opcję z listy, wpisz tekst albo ciśnienie krwi.

Nie ma przycisku Zapisz. Każda zmiana zapisuje się od razu. Jeśli zapis się nie uda, Loggr poinformuje Cię o tym i przywróci poprzednią wartość, więc możesz spróbować ponownie.

Na ekranie Dzisiaj strzałkami obok daty cofasz się o jeden dzień. Aby przeskoczyć dalej, stuknij datę, wybierz dzień w oknie Wybierz datę i uzupełnij go jak zwykle. Przejdź do dzisiaj wraca do dzisiejszego dnia.

Możesz też stuknąć dzień na Osi czasu, aby otworzyć go na ekranie Dzisiaj.

To zależy od rodzaju wartości:

• Tekst: wyczyść tekst.
• Lista wyboru: otwórz listę i usuń wybór.
• Liczba: cofnij minusem do 0.
• Tak/Nie: wyłącz przełącznik.

Zmiana zapisuje się od razu.

Loggr nie ma osobnych notatek. Zacznij śledzić coś z rodzajem Tekst, na przykład Notatki albo Co się wydarzyło, a pojawi się na ekranie Dzisiaj jak reszta. Włącz Użyj podpowiedzi, jeśli często wpisujesz to samo.

Liczba i Skala mają opcję Automatycznie wypełniaj puste dni, domyślnie włączoną. W dniu, w którym uzupełniono coś innego, ale nie tę pozycję, Loggr liczy ją jako 0 dla liczby albo jako najniższą wartość dla skali.

Zostaw ją włączoną dla codziennych liczników, takich jak kawa czy woda, gdzie brak wpisu oznacza zero. Wyłącz ją w ustawieniach pozycji dla rzeczy uzupełnianych od czasu do czasu, na przykład treningu. Dni bez wartości nie wchodzą wtedy do statystyk tej pozycji.

Oś czasu pokazuje u góry ostatnie 30 dni na pasku, z kropką przy każdym dniu, w którym coś uzupełniono. Pod spodem jest karta każdego uzupełnionego dnia z jego wartościami.

Stuknij kartę, aby otworzyć ten dzień na ekranie Dzisiaj i go zmienić.

Statystyki otwierają się na widoku Ogólne, z liczbą śledzonych dni i tym, co uzupełniasz najczęściej. Wybierz pozycję u góry, aby zobaczyć jej własne liczby, zależne od rodzaju wartości: średnie i wykres trendu dla liczb i skal, serie dla Tak/Nie, rozkład dla listy wyboru, najczęstsze wartości dla tekstu i klasyfikację dla ciśnienia krwi.

Wybierz Tydzień, Miesiąc lub Rok, aby zmienić okres. Dostępne są tylko okresy, w których coś uzupełniono.

Średnia w uzupełnione dni liczy tylko dni, w które coś wpisano dla tej pozycji. Średnia na dzień kalendarzowy rozkłada sumę na wszystkie dni okresu, także te bez wpisów.

Jeśli w 2 dni tygodnia uzupełniono po 3 filiżanki kawy, pierwsza średnia wynosi 3, a druga 6 podzielone przez 7.

Wnioski pokazują wzorce w tym, co śledzisz, na przykład że masz więcej energii w dni po dłuższym śnie albo że bóle głowy częściej pojawiają się po dniu z małą ilością wody. Znajdziesz je na karcie Wnioski w Statystykach, a po stuknięciu wniosku zobaczysz, jak go czytać.

Wniosek pokazuje, że dwie rzeczy idą w parze w Twoich danych, a nie że jedna jest przyczyną drugiej.

Wnioski są częścią Loggr Pro.

Wnioski potrzebują wystarczającej ilości danych. Okres musi mieć co najmniej 3 uzupełnione dni, zanim cokolwiek się pokaże, a wzorzec między dwiema rzeczami wymaga, by obie były uzupełnione w tych samych dniach: co najmniej 4 dni w tygodniu, 8 w miesiącu lub 20 w roku.

Jeśli nie ma jeszcze wyraźnego wzorca, Loggr o tym mówi i prosi o kolejne dni. Często pomaga przełączenie na Rok, bo obejmuje najwięcej dni. Sprawdź też, czy opcja Wnioski jest włączona w Ustawienia, Dane i prywatność.

Nie. Loggr liczy wnioski na Twoim urządzeniu, według stałych reguł, porównując dni, w których uzupełniono obie rzeczy. Twoje wartości nie są w tym celu wysyłane do żadnej zewnętrznej usługi.

Wnioski możesz wyłączyć w Ustawienia, Dane i prywatność, Wnioski.

Otwórz Ustawienia, Zarządzaj powiadomieniami i włącz Codzienne przypomnienie. W sekcji Harmonogram wybierasz dla każdego dnia tygodnia, czy dostajesz przypomnienie i o której godzinie.

Nowe konto zaczyna z przypomnieniem o 20:00 każdego dnia. Zezwól na powiadomienia dla Loggr na urządzeniu albo, w wersji webowej, w przeglądarce, inaczej przypomnienie do Ciebie nie dotrze.

Sprawdź po kolei:

• Codzienne przypomnienie jest włączone w Ustawienia, Zarządzaj powiadomieniami, a dzisiejszy dzień jest włączony w sekcji Harmonogram.
• Powiadomienia dla Loggr są dozwolone w ustawieniach urządzenia albo dla app.loggr.cloud w przeglądarce.
• Tryb Nie przeszkadzać ani tryb skupienia ich nie ukrywa.
• Strefa czasowa zgadza się z miejscem, w którym jesteś. Automatycznie podąża za urządzeniem.

W przeglądarce przycisk Pomoc na ekranie powiadomień przeprowadzi Cię przez ustawienia przeglądarki.

Otwórz Ustawienia, Zarządzaj powiadomieniami i w sekcji E-mail wyłącz Wprowadzenie i wskazówki. To sporadyczne e-maile wysyłane na początku korzystania z Loggr.

Loggr Pro dodaje do planu darmowego trzy rzeczy:

• Śledzenie bez limitu pozycji, zamiast 5.
• Wnioski, które pokazują wzorce w tym, co śledzisz.
• Eksport wszystkich danych do pliku CSV.

Uzupełnianie, Oś czasu, wszystkie Statystyki, przypomnienia i przechowywanie danych są darmowe dla wszystkich.

W aplikacji na iPhone'a lub Androida otwórz Ustawienia i w sekcji Subskrypcja stuknij Przejdź na Pro. Wybierz plan Rocznie, Miesięcznie lub Lifetime i zapłać przez App Store lub Google Play. Lifetime to jednorazowy zakup.

W przeglądarce nie można kupić Pro. Pro jest powiązane z Twoim kontem Loggr, więc gdy już je masz, działa też na app.loggr.cloud i na innych urządzeniach po zalogowaniu na to samo konto.

Subskrypcja działa przez App Store lub Google Play, więc tam ją anulujesz. W aplikacji otwórz Ustawienia, stuknij Zarządzaj subskrypcją, a potem Anuluj subskrypcję, co otworzy stronę subskrypcji w sklepie. Możesz też przejść tam bezpośrednio z ustawień urządzenia.

Pro działa do końca opłaconego okresu. Usunięcie konta Loggr nie anuluje subskrypcji. Zakupu Lifetime nie trzeba anulować.

Najpierw sprawdź, czy używasz tego samego konta Loggr, na którym kupiono Pro. Następnie otwórz ekran planów z Ustawienia i stuknij Przywróć zakupy. Loggr wyszuka zakupy z Twojego konta App Store lub Google Play i połączy aktywny zakup z kontem Loggr, którego teraz używasz.

Przywrócenie przenosi Pro na to konto. Jeśli Pro było na innym koncie Loggr, to konto wraca do planu Darmowy. Jego dodatkowe pozycje zostają wyłączone, a nie usunięte.

Otwórz ekran planów z Ustawienia i stuknij Masz kod rabatowy?

• Na iPhonie otworzy się ekran Apple do realizacji kodów. Wpisz tam kod.
• Na Androidzie wpisz kod i stuknij Zastosuj. Ekran planów pokaże wtedy obniżone ceny, a płacisz jak zwykle przez Google Play.

Kody nie działają w przeglądarce. Wielkość liter nie ma znaczenia. Po 5 błędnych próbach trzeba odczekać godzinę. Kod zastosowany, ale niewykorzystany do zakupu, zostaje zwolniony po 7 dniach.

Nic nie zostaje usunięte. Wracasz do planu darmowego z miejscem na 5 włączonych pozycji, a pozostałe zostają wyłączone. Ich dane zostają na miejscu. Włączaj i wyłączaj pozycje w Zarządzaj tym, co śledzisz, aby wybrać, które 5 dalej uzupełniasz, albo wykup Pro ponownie, aby korzystać ze wszystkich.

Z Loggr Pro otwórz Ustawienia, Eksport danych i wybierz Plik CSV. Dostajesz jeden wiersz na dzień i jedną kolumnę na każdą rzecz, którą śledzisz, w kolejności z Co śledzisz. Ciśnienie krwi ma dwie kolumny, SYS i DIA. Plik otworzysz w Excelu, Numbers lub Arkuszach Google.

W przeglądarce plik zostanie pobrany. Na urządzeniu mobilnym Loggr zapisze go i otworzy menu udostępniania, więc możesz go wysłać albo zapisać w Plikach.

Eksport obejmuje też wyłączone pozycje.

Tak. Otwórz Ustawienia, Przechowywanie danych i wybierz Przechowuj ostatnie 12 miesięcy albo Przechowuj ostatnie 6 miesięcy. Loggr najpierw powie, ile dni z danymi zostanie usuniętych, i poprosi o potwierdzenie. Te dni są usuwane od razu, a od tej pory starsze dni są usuwane każdej nocy.

Nie można tego cofnąć. Opcja domyślna, Przechowuj wszystkie dane, nigdy niczego nie usuwa.

Twoje dane są przechowywane na Twoim własnym koncie w Google Firebase, w centrach danych w UE. Tylko Ty możesz je odczytać po zalogowaniu. Loggr nie sprzedaje Twoich danych i nie wyświetla reklam.

Wnioski są liczone na Twoim urządzeniu. Zakupy obsługują RevenueCat, App Store i Google Play, a czat pomocy działa na Aidbase. Wszystkie szczegóły znajdziesz w polityce prywatności pod adresem loggr.cloud/pl/privacy-policy.

Nie, Loggr nie ma importu. Zaczynasz uzupełniać od dziś albo cofasz się dzień po dniu na ekranie Dzisiaj, aby ręcznie uzupełnić wcześniejsze dni.

Tak. Zaloguj się na to samo konto na telefonie, drugim urządzeniu lub tablecie i na app.loggr.cloud. To, co uzupełnisz na jednym urządzeniu, w ciągu kilku chwil pojawi się na pozostałych.

Jeśli zmienisz tę samą pozycję tego samego dnia na dwóch urządzeniach, liczy się ostatnia zmiana.

Tak. Loggr przechowuje kopię Twoich danych na urządzeniu, więc możesz go otworzyć i uzupełniać bez połączenia. To, co uzupełnisz offline, zostanie wysłane, gdy tylko wrócisz do sieci, a potem pojawi się na innych urządzeniach.

Jeśli Loggr nie może zapisać wartości, informuje Cię o tym i przywraca poprzednią wartość.

Twoje dane należą do konta, które założono przy rejestracji, więc użyj tej samej metody co za pierwszym razem: Google, Microsoft, Apple lub adresu e-mail. Logowanie w inny sposób tworzy nowe, puste konto.

Konto jest założone na adres e-mail, a hasło wyleciało z głowy? Stuknij Nie pamiętasz hasła? na ekranie Zaloguj się, a dostaniesz e-mail, dzięki któremu ustawisz nowe hasło.

Otwórz Ustawienia i stuknij swoje imię w sekcji Profil. W sekcji Informacje o koncie zmienisz Imię, a przyciskiem Zmień hasło także hasło.

Działa to tylko w kontach założonych na adres e-mail. Jeśli logujesz się przez Google, Microsoft lub Apple, imieniem i hasłem zarządza ta usługa.

Otwórz Ustawienia, stuknij swoje imię w sekcji Profil i w sekcji Strefa ryzyka wybierz Usuń konto. Wpisz DELETE, aby potwierdzić, i stuknij Usuń.

Loggr usunie wtedy konto ze wszystkim, co śledzisz, wszystkimi wartościami, ustawieniami i przypomnieniami. Nie można tego cofnąć. Chcesz zachować dane? Najpierw je wyeksportuj.

Usunięcie konta nie anuluje subskrypcji w App Store ani w Google Play. Najpierw anuluj ją w sklepie.

Otwórz Ustawienia i stuknij Wyloguj się na samym dole, w sekcji O aplikacji. Twoje dane zostają na koncie i wrócą, gdy znowu się zalogujesz.

W aplikacji otwórz Ustawienia, Pomoc, aby porozmawiać z asystentem. Jeśli nie rozwiąże problemu, utwórz zgłoszenie na tym samym ekranie, a odpowiemy e-mailem. Możesz też napisać na support@loggr.cloud.

Pomysły i zgłoszenia błędów chętnie przyjmujemy w Ustawienia, Opinia.

Tak. Otwórz Ustawienia, Wygląd, Tryb nocny i wybierz Ciemny, Jasny lub System. System dopasowuje się do ustawienia urządzenia.