Logg dagen din
I dag er der du logger. Logg det du følger med noen få trykk; det finnes ingen Lagre-knapp, for hver endring lagres mens du gjør den.
Oppdatert
Logg det du følger
Åpne I dag. Hver slags verdi har sin egen kontroll:
- Tall: trykk på + eller −.
- Ja/nei: slå bryteren på eller av.
- Skala: dra glidebryteren. Den hopper i intervallet du har valgt.
- Liste med valg: trykk på verdien og velg fra listen.
- Tekst: skriv i boksen der det står Skriv…. Med forslag slått på foreslår Loggr det du har skrevet før.
- Blodtrykk: skriv det øvre (SYS) og det nedre (DIA) tallet.
Hver endring lagres med en gang. Hvis lagringen mislykkes, sier Loggr fra og setter den gamle verdien tilbake, så du kan prøve igjen.
Logg en dag du hoppet over
Bruk pilene ved datoen øverst på I dag for å gå én dag tilbake om gangen. Vil du lenger tilbake, trykker du på datoen og velger dagen i Velg dato. Gå til i dag tar deg tilbake til i dag.
Du kan også trykke på en dag i Tidslinje for å åpne den på I dag.
Fjern en verdi
Ombestemt deg, eller logget på feil dag? Slett teksten i en tekst, fjern valget i en liste med valg, trykk et tall tilbake til 0 eller slå av et ja/nei. Endringen lagres med en gang.
Notater
Loggr har ingen egne notater. Følg noe nytt av slaget Tekst som heter Notater, så står det på I dag sammen med alt det andre. Over tid viser Statistikk hvilke notater som går igjen oftest.
Gjør det til en vane
En daglig påminnelse på tidspunktet da du vanligvis slapper av, hjelper deg å logge hver dag. Jo flere dager du logger, jo raskere dukker innsikter opp.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan logger jeg dagen min?
Åpne I dag og logg det du følger: trykk på pluss eller minus ved et tall, slå på et ja/nei, dra en glidebryter, velg fra en liste, skriv tekst eller skriv blodtrykket ditt.
Det finnes ingen Lagre-knapp. Hver endring lagres med en gang du gjør den. Hvis lagringen mislykkes, sier Loggr fra og setter den gamle verdien tilbake, så du kan prøve igjen.
Hvordan logger jeg en dag jeg har glemt?
På I dag bruker du pilene ved datoen for å gå én dag tilbake om gangen. Vil du lenger tilbake, trykker du på datoen, velger dagen i Velg dato og logger som vanlig. Gå til i dag tar deg tilbake.
Du kan også trykke på en dag i Tidslinje for å åpne den på I dag.
Hvordan fjerner jeg en verdi jeg logget ved en feil?
Det avhenger av slags verdi:
- Tekst: slett teksten.
- Liste med valg: åpne listen og fjern valget.
- Tall: trykk på minus tilbake til 0.
- Ja/nei: slå den av igjen.
Endringen lagres med en gang.
Kan jeg legge til et notat for en dag?
Loggr har ingen egne notater. Følg noe nytt av slaget Tekst, for eksempel Notater eller Hva skjedde, så vises det på I dag sammen med alt det andre. Slå på Bruk forslag hvis du ofte skriver de samme tingene.