Registre seu dia
Hoje é onde você registra. Registre tudo o que você acompanha com alguns toques; não existe botão de salvar, porque cada alteração é salva assim que você a faz.
Atualizado em
Registre o que você acompanha
Abra Hoje. Cada tipo tem seu próprio controle:
- Número: toque em + ou −.
- Sim/Não: ative ou desative o botão.
- Escala: arraste o controle deslizante. Ele avança no intervalo que você definiu.
- Lista de opções: toque no valor e escolha na lista.
- Texto: digite na caixa Digite…. Com as sugestões ativadas, o Loggr oferece o que você já digitou antes.
- Pressão arterial: digite o número de cima (SYS) e o de baixo (DIA).
Cada alteração é salva na hora. Se não for possível salvar, o Loggr avisa e volta ao valor anterior, para você tentar de novo.
Registre um dia que você perdeu
Use as setas ao lado da data, no topo de Hoje, para voltar um dia de cada vez. Para ir mais longe, toque na data e escolha o dia em Selecionar data. Ir para hoje traz você de volta ao dia de hoje.
Você também pode tocar em um dia na Linha do tempo para abri-lo em Hoje.
Remova um valor
Mudou de ideia ou registrou no dia errado? Apague o texto, limpe a escolha de uma lista de opções, volte um número a 0 ou desative um Sim/Não. A alteração é salva na hora.
Anotações
O Loggr não tem anotações separadas. Acompanhe algo do tipo Texto chamado Anotações, e ele fica em Hoje junto com o resto. Com o tempo, Estatísticas mostra quais anotações aparecem mais.
Crie o hábito
Um lembrete diário no horário em que você costuma desacelerar ajuda a registrar todos os dias. Quanto mais dias você registra, mais cedo as descobertas aparecem.
Perguntas frequentes
Como eu registro meu dia?
Abra Hoje e registre o que você acompanha: toque em mais ou menos em um número, ative um botão de Sim/Não, arraste um controle deslizante, escolha uma opção, digite um texto ou informe sua pressão arterial.
Não existe botão de salvar. Cada alteração é salva assim que você a faz. Se não for possível salvar, o Loggr avisa e volta ao valor anterior, para que você tente de novo.
Como eu registro um dia que esqueci?
Em Hoje, use as setas ao lado da data para voltar um dia de cada vez. Para ir mais longe, toque na data, escolha o dia em Selecionar data e registre normalmente. Ir para hoje traz você de volta.
Você também pode tocar em um dia na Linha do tempo para abri-lo em Hoje.
Como eu removo um valor que registrei por engano?
Depende do tipo:
- Texto: apague o texto.
- Lista de opções: abra a lista e limpe a escolha.
- Número: toque em menos até voltar a 0.
- Sim/Não: desative o botão.
A alteração é salva na hora.
Posso adicionar uma anotação a um dia?
O Loggr não tem anotações separadas. Acompanhe algo do tipo Texto, por exemplo Anotações ou O que aconteceu, e ele aparece em Hoje como o resto. Ative Usar sugestões se você costuma digitar as mesmas coisas.