আপনার দিন লগ করুন
আজ হলো যেখানে আপনি লগ করেন। কয়েকটি ট্যাপে আপনি যা ট্র্যাক করেন তা লগ করুন; কোনো সেভ বোতাম নেই, কারণ প্রতিটি পরিবর্তন করার সঙ্গে সঙ্গে সংরক্ষিত হয়।
আপডেট করা হয়েছে
আপনি যা ট্র্যাক করেন তা লগ করুন
আজ খুলুন। প্রতিটি ধরনের নিজস্ব কন্ট্রোল আছে:
- সংখ্যা: + বা − এ ট্যাপ করুন।
- হ্যাঁ/না: সুইচটি উল্টান।
- স্কেল: স্লাইডার টানুন। এটি সেট করা ধাপে থামে।
- বিকল্পের তালিকা: মানটিতে ট্যাপ করুন এবং তালিকা থেকে বেছে নিন।
- টেক্সট: বক্সে লিখুন। পরামর্শ চালু থাকলে Loggr আপনার আগে লেখা কথা পরামর্শ হিসেবে দেখায়।
- রক্তচাপ: ওপরের (SYS) ও নিচের (DIA) সংখ্যা লিখুন।
প্রতিটি পরিবর্তন সঙ্গে সঙ্গে সংরক্ষিত হয়। সংরক্ষণ ব্যর্থ হলে Loggr আপনাকে জানায় এবং পুরোনো মান ফিরিয়ে দেয়, যাতে আপনি আবার চেষ্টা করতে পারেন।
বাদ পড়া দিন লগ করুন
একদিন একদিন করে পিছনে যেতে আজ এর ওপরে তারিখের পাশের তীরগুলো ব্যবহার করুন। আরও পিছনে যেতে তারিখে ট্যাপ করুন এবং তারিখ নির্বাচন করুন এ দিনটি বেছে নিন। আজকে যান আপনাকে আবার আজকে ফিরিয়ে আনে।
টাইমলাইন এ কোনো দিনে ট্যাপ করেও সেটি আজ এ খুলতে পারেন।
মান সরান
মত বদলেছেন, বা ভুল দিনে লগ করেছেন? টেক্সটের লেখা মুছে দিন, বিকল্পের তালিকার পছন্দ সরিয়ে দিন, সংখ্যা ট্যাপ করে 0 তে ফিরিয়ে আনুন বা হ্যাঁ/না বন্ধ করুন। পরিবর্তনটি সঙ্গে সঙ্গে সংরক্ষিত হয়।
নোট
Loggr এ আলাদা নোট নেই। টেক্সট ধরনের নোট নামে নতুন কিছু ট্র্যাক করুন, সেটি আপনি যা ট্র্যাক করেন তার বাকিগুলোর সাথে আজ এ থাকবে। সময়ের সাথে পরিসংখ্যান দেখায় কোন নোটগুলো সবচেয়ে বেশি আসে।
এটিকে অভ্যাস বানান
যে সময়ে আপনি সাধারণত দিন শেষ করেন সেই সময়ে একটি দৈনিক রিমাইন্ডার আপনাকে প্রতিদিন লগ করতে সাহায্য করে। যত বেশি দিন লগ করবেন, তত তাড়াতাড়ি ইনসাইট দেখা দেবে।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আমি কীভাবে আমার দিন লগ করব?
আজ খুলুন এবং আপনি যা ট্র্যাক করেন তা লগ করুন: সংখ্যায় প্লাস বা মাইনাস ট্যাপ করুন, সুইচ উল্টান, স্লাইডার টানুন, তালিকা থেকে একটি বিকল্প বেছে নিন, লেখা টাইপ করুন বা আপনার রক্তচাপ লিখুন।
কোনো সেভ বোতাম নেই। প্রতিটি পরিবর্তন করার সঙ্গে সঙ্গে সংরক্ষিত হয়। সংরক্ষণ ব্যর্থ হলে Loggr আপনাকে জানায় এবং পুরোনো মান ফিরিয়ে দেয়, যাতে আপনি আবার চেষ্টা করতে পারেন।
যে দিনটি লগ করতে ভুলে গেছি, সেটি কীভাবে লগ করব?
আজ এ, তারিখের পাশের তীর দিয়ে একদিন একদিন করে পিছনে যান। আরও পিছনে যেতে তারিখে ট্যাপ করুন, তারিখ নির্বাচন করুন এ দিনটি বেছে নিন এবং স্বাভাবিকভাবে লগ করুন। আজকে যান আপনাকে ফিরিয়ে আনে।
টাইমলাইন এ কোনো দিনে ট্যাপ করেও সেটি আজ এ খুলতে পারেন।
ভুল করে লগ করা মান কীভাবে সরাব?
এটা ধরনের ওপর নির্ভর করে:
- টেক্সট: লেখাটি মুছে দিন।
- বিকল্পের তালিকা: তালিকা খুলুন এবং পছন্দটি সরিয়ে দিন।
- সংখ্যা: মাইনাস ট্যাপ করে 0 তে ফিরিয়ে আনুন।
- হ্যাঁ/না: সুইচটি আবার বন্ধ করুন।
পরিবর্তনটি সঙ্গে সঙ্গে সংরক্ষিত হয়।
আমি কি কোনো দিনে একটি নোট যোগ করতে পারি?
Loggr এ আলাদা নোট নেই। টেক্সট ধরনের কিছু ট্র্যাক করা শুরু করুন, যেমন নোট বা কী হয়েছিল, আর সেটি আপনি যা ট্র্যাক করেন তার বাকিগুলোর মতোই আজ এ দেখা যাবে। প্রায়ই একই কথা লিখলে পরামর্শ ব্যবহার করুন চালু করুন।