記録していること同士のインサイト

インサイトで分かること

インサイト カードは 統計 のいちばん上にあります。選んだ期間のデータから、特にはっきりしたパターンを教えてくれます。たとえば次のようなものです。

• 2つのことが同じ方向、または逆の方向によく一緒に動く。睡眠時間とコーヒーなど。
• あることが、前日の別のことと一緒に動く。一晩の睡眠のあと、翌日のエネルギーなど。
• はい/いいえの項目の「はい」が、ほかの項目の値の高さや低さとよく一緒に起こる。コーヒーが多い日の頭痛など。

表示されるインサイトは、週なら最大1つ、月なら2つ、年なら3つです。

インサイトを開く

インサイトをタップすると、関係する項目、期間中の両方のグラフ、そして 解釈のしかた が表示されます。

インサイトが示すのは、データの中で2つのことが一緒に起きているということです。一方がもう一方の原因だとは限りません。どちらも、記録していない別の何かに左右されているのかもしれません。インサイトは試してみるきっかけとして使いましょう。たとえば1週間コーヒーを1杯減らしてみて、そのあと Loggr に何が表示されるかを見てみてください。

インサイトが表示される条件

インサイトには十分な日数が必要です。

• 何かが表示されるには、その期間に少なくとも3日分の入力が必要です。
• 2つのことの間のパターンには、両方を同じ日に入力している必要があります。週なら4日以上、月なら8日以上、年なら20日以上です。

それまでは、カードがもっと入力するよう案内します。まだはっきりしたパターンがない場合も、そう表示されます。年 を選ぶと日数がいちばん多いので、うまくいくことがよくあります。そして、関係がありそうなことを記録しましょう。お互いに影響しそうなことを2つか3つ記録すると、インサイトの材料がいちばん多くなります。

計算のしかた

Loggr はインサイトをお使いのデバイス上で計算します。2つのことが一緒に動くかどうかを、決まったルールで比べています。インサイトのために、値が外部のサービスに送られることはありません。

カードを非表示にするには、設定 の データ & プライバシー で インサイト をオフにしてください。

インサイトは Loggr Pro の機能です

無料プランでは、インサイトカードに Pro でできることが表示されます。「統計」のそのほかの機能はすべて無料です。Loggr Pro をご覧ください。